STARTKLAR52 – Move & Health Day am 17. Januar im Kreiswerk52
Dein Start in ein starkes Jahr! Am 17. Januar im Kreiswerk52: Bewegung, Gesundheit, Vorträge und Breathwork. Jetzt mit dem Code frank5 5 € extra sparen und Platz sichern!
Dein Start in ein starkes Jahr! Am 17. Januar im Kreiswerk52.
Jetzt 5 € extra sparen und Platz sichern!
Gemeinsam mit dem Kreiswerk52 veranstalte ich am 17. Januar den STARTKLAR52 – Move & Health Day.
Ein Tag, an dem sich alles um Bewegung, Gesundheit, neue Erfahrungen und natürlich jede Menge Spaß dreht.
Die Vorbereitungen laufen bereits auf Hochtouren und ich kann euch sagen: Wir freuen uns jetzt schon riesig darauf!
Ein kleiner Vorgeschmack auf das Programm
Lilly | Bewegung & gute Laune 🏋️
Lilly wird sowohl am Vormittag als auch am Nachmittag einen Kurs anbieten. Freut euch auf eine aktive Einheit, bei der neben der Bewegung auch der Spaß nicht zu kurz kommt.
Lara | Training & Stoffwechsel 🔥
Lara von Lasolera Personal Training bringt euch nicht nur in Bewegung, sondern auch zum Nachdenken.
In ihrem Vortrag „Dein Stoffwechsel ist kein Taschenrechner“ erfahrt ihr, wie euer Körper Energie nutzt, was euren individuellen Kalorienbedarf beeinflusst und warum Kalorienzählen allein oft zu kurz greift.
Tonino | Functional Breathwork & 9D 🌬️
Rund 20.000 Atemzüge am Tag und trotzdem schenken wir unserem Atem oft kaum Aufmerksamkeit.
Tonino zeigt euch, wie ihr mit einfachen Atemtechniken Energie gewinnen, zur Ruhe kommen und eure Konzentration verbessern könnt.
Als besonderes Highlight wartet eine 15-minütige 9D Breathwork Session mit Kopfhörern und einem außergewöhnlichen Klangerlebnis auf euch.
Frank | Training & gute Vorsätze 💪
Natürlich werde auch ich euch ordentlich ins Schwitzen bringen! 😁
Außerdem gibt es von mir einen Vortrag zum Thema:
„Neues Jahr, alte Fehler – Warum gute Vorsätze scheitern und wie du es diesmal besser machst.“
Warum halten gute Vorsätze häufig nur wenige Wochen? Und was braucht es wirklich, um langfristig etwas zu verändern?
Freut euch auf praktische Tipps, ehrliche Einblicke und Anregungen, die sich auch in einem vollen Alltag umsetzen lassen.
Und das war noch nicht alles! 🤫
Weitere spannende Programmpunkte sind bereits in Planung. Wir sind noch mit zusätzlichen Experten und Partnern im Gespräch.
Ihr dürft also gespannt sein, was wir in den kommenden Wochen noch bekannt geben!
Dein Tag. Deine Entscheidung.
Das Besondere: Du entscheidest selbst, woran du teilnehmen möchtest!
Du möchtest dich auspowern? Etwas Neues lernen? Oder einfach mal bewusst entspannen?
Alles ist möglich. Du stellst dir dein Programm nach deinen Interessen zusammen.
Wir bieten zwei Veranstaltungsblöcke an:
- ☀️ Vormittag: 09:00 bis 13:00 Uhr
- 🌤️ Nachmittag: 14:00 bis 18:00 Uhr
Du wählst deinen Wunschblock und entscheidest, welche Kurse und Vorträge du besuchen möchtest.
🎟️ Jetzt Ticket sichern & 5 € sparen!
Der Vorverkauf läuft bereits!
Bis zum 31. Dezember 2026 bekommst du dein Ticket zum Vorverkaufspreis von 49 €.
Und weil ich mich freuen würde, möglichst viele von euch dort zu sehen, habe ich noch einen kleinen Bonus für euch.
Mit meinem persönlichen Rabattcode frank5 sparst du zusätzlich 5 €!
DEIN PREIS: 44 € STATT 49 €
Dafür bekommst du:
- Freie Auswahl der angebotenen Kurse und Vorträge innerhalb deines gebuchten Blocks
- Snacks und Getränke
- Kleine Giveaways und Überraschungen
- Jede Menge neue Impulse und einen richtig schönen Tag!
Wichtig: Die Teilnehmerplätze sind begrenzt! Wer dabei sein möchte, sollte sich deshalb frühzeitig sein Ticket sichern.
👉 Jetzt Ticket sichern – bei der Buchung einfach den Rabattcode frank5 eingeben.
Wir freuen uns auf euch! ❤️
Ich bin überzeugt, dass das ein richtig schöner Tag wird. Mit tollen Menschen, neuen Erfahrungen, jeder Menge Bewegung und hoffentlich auch dem einen oder anderen Aha-Moment.
Also, nicht nur gute Vorsätze fassen, sondern direkt aktiv werden!
Wenn du Fragen zum Programm oder zum Ablauf hast, melde dich jederzeit gerne bei mir.
Ich freue mich auf euch!
Sportliche Grüße
Frank