Mit 4.9/5 von zahlreichen zufriedenen Klienten bewertet.
Die beste Form deines Lebens ‒ für den Rest deines Leben.
Schaffe den Spagat zwischen Job und Fitness ‒ für ein gesundes und aktives Leben ohne Verzicht. Selbst bei ellenlanger to do Liste und nur wenig Zeit.
Steffi Schildknecht
Coaching‒Kundin
"Wer ein Ziel hat, der wird es hier mit dir erreichen und das mit ganz viel Herz und Humor und einer Begegnung auf Augenhöhe."
„Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt.“
Dein Erfolg, unsere Mission
Besser aussehen, mehr Energie, weniger Stress.
Der Blick in den Spiegel zeigt nicht mehr die charismatische Persönlichkeit, die du noch vor einigen Jahren hattest? Mittlerweile hat sich das eine oder andere Pfund um den Bauch angesammelt und du hast den Weg ins Fitness Studio schon länger nicht mehr gefunden?
Über 100 zufriedene Kunden
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Es wird Zeit für mehr Power im Büro und mehr Spaß im Leben!
Wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen und ein gesünderes, glücklicheres Leben zu führen. Mit unserem individuellen Coaching und maßgeschneiderten Plänen bist du auf dem besten Weg.
Starte jetzt deine Transformation!
Keine Zeit?
Keine Ausrede!
10+ Jahre Erfahrung
Mein Name ist Frank Schulz. Ich bin seit über 10 Jahren als Personal Trainer tätig und habe in dieser Zeit dutzende Unternehmer, vielbeschäftigte Berufstätige und erfolgsorientierte Arbeitnehmer betreut und dabei unterstützt, in die beste Form ihres Lebens zu kommen - und für immer dort zu bleiben.
Sprich: Ich kenne deine Situation - und habe die Lösung dafür.
Werde zum CEO deiner Gesundheit.
Mit meinem 4-Säulen-Konzept wirst du selbst mit stressigem Job und wenig Freizeit zum echten Businessathleten.
- Keine Trend Diäten, Saftkuren oder Zwang.
- Vergiss unrealistische Workouts, die du nicht beibehältst.
- Verfolge einen Plan, der zu deinem Lebensstil passt.
- Ich nehme das Rätselraten für dich aus dem Prozess.
Ernährung
- Keine Verbote – genieße dein Essen ohne Schuldgefühle
- Einfache Rezepte, die in deinen Alltag passen
- Tipps für gesunde Routinen statt komplizierter Pläne
- Nachhaltige Gewohnheiten statt Jo-Jo-Effekt
Training
Statt mit dem Kopf durch die Wand geht es direkt zum Ziel.
- Effektive Workouts für jedes Level
- Flexible Einheiten, die sich in deinen Alltag einfügen
- Fokus auf Spaß und Bewegung statt Perfektion
- Klare Anleitungen, die dich sicher begleiten
Lifestyle
Gemeinsam entwickeln wir einen Plan für ein fitteres Leben.
- Strategien für mehr Energie im Alltag
- Praktische Routinen für besseren Schlaf und Erholung
- Tools, um Stress zu reduzieren und Balance zu finden
- Kleine Schritte, die große Wirkung haben
Support
Ich helfe dir dabei, konsistent zu bleiben - egal was der Alltag gerade für dich bereithält.
- Persönliche Begleitung statt 08/15-Plan
- Motivation, die dich dranbleiben lässt
- Antworten auf deine Fragen – wann immer du sie brauchst
- Online-Support über meine App, damit du top betreut bist, egal wo du dich gerade befindest
- Regelmäßiges Feedback, damit du Fortschritte klar erkennst
Dein Weg zum Erfolg
Ich begleite dich von der ersten Idee bis zur Umsetzung.
Analyse
Wir starten mit einer ehrlichen Betrachtung deiner aktuellen Situation und einer realistischen Einschätzung deiner Ziele.
Schritt 01
Stellschrauben
Anschließend erarbeiten wir eine klare Roadmap zu deinen Zielen. So wenig wie möglich, so viel wie nötig.
Schritt 02
Angriff
Du entscheidest, ob der Plan für dich passt und gemeinsam starten wir in Richtung der besten Form deines Lebens.
Schritt 03
Erfolg
Feiere deine Erfolge und genieße die beste Form deines Lebens, die du durch unsere gemeinsame Arbeit erreicht hast.
Schritt 04
Das sagen unsere zufriedenen Kunden
Höre, was unsere Kunden über unsere Dienstleistungen zu sagen haben und wie ich ihnen geholfen habe, ihre Ziele zu erreichen.
Melody Gardot
US‒amerikanische Pop‒ und Jazzsängerin
"Frank was able to help us at the last minute and truly saved the show! We would highly recommend him."
Jörg Pauly
Schauspieler | Moderator I Sprecher
"Stets gut gelaunt, sehr aufmerksam und voller Ideen widmet Frank sich den ganz persönlichen Bedürfnissen."
Vitek Spacek
Musiker I Inhaber der Modern School of Music
"Frank ist der Beste, und ich habe durch sein sehr professionelles und individuelles Training zu meiner Traumfigur gefunden."
Daisy
Sängerin
"Tolle Tipps gegeben, die sich leicht in meinen Alltag einbauen lassen. Sehr sympathisch und professionell. Empfehlenswert!"
© 2025 Frank Schulz. Alle Rechte vorbehalten